先看线上状态
访问 https://1984119.xyz/sitemap.xml，如果返回 200、内容以 XML 开头、包含 loc 标签，说明文件本身存在。还应确认 robots.txt 中声明了 sitemap。
再看内容类型
sitemap 的 Content-Type 最好是 application/xml 或 text/xml。Cloudflare Pages 会根据扩展名返回 application/xml，这对搜索引擎读取是正常的。
模拟 Googlebot
如果普通访问和 Googlebot User-Agent 访问都返回 200，说明 Cloudflare 或站点没有阻止抓取。Search Console 初次提交后显示无法抓取，有时只是延迟。
提交格式
如果当前资源是域名资源，可以提交完整 URL；如果是网址前缀资源，通常提交 sitemap.xml 也可以。遇到提示地址无效时，直接提交完整地址更稳妥。
不要反复提交
短时间多次删除和提交 sitemap 不会加快收录。确认文件可访问后，等待系统重新读取更有效。